Šokio – judesio terapija – tai unikalus būdas apjungti pramogą – šokį, kuris nereikalauja laikytis jokių taisyklių, ir savęs pažinimą – procesą, dažnai siejamą su sudėtingais klausimais, į kuriuos ne visada žinome atsakymus. Po šio užsiėmimo žmonės dažnai sako, kad gerai praleido laiką, bet tuo pačiu gali įvardinti bent 10 stulbinančių dalykų, ką atrado ar suprato apie save. Užsienyje šokio terapija jau senai pripažinta ir plačiai naudojama savęs pažinimo technika. Lietuvoje ji tik dabar susilaukia aukščiausio lygio specialistų pripažinimo.

Ar žinojote, kad neigiamos emocijos pasilieka net raumenyse? Šokio-judesio pagalba galima:
– Išjudinti blokus kūne, kurie yra likę po įvairių traumų
– Padidinti laimės hormonų kiekį
– Atsipalaiduoti ir susitelkti į dabarties momentą

Silvija Dargvainytė – sveikatos psichologė ir šokių mokytoja kviečia į 2 val. trukmės savęs pažintį per judesį.

 Šis užsiėmimas yra skirtas gilesniam savęs pažinimui per judesį, kontaktą su kitu. Užsiėmimo metu bus atliekami įvairūs individualūs ir grupiniai pratimai, užduotys, kurie leis suprasti, kokie mes esame iš tikrųjų.

Šio užsiėmimo rezultatai:
– Sąmoningumo, savivertės padidėjimas
– Sąveikos tarp minčių, jausmų ir veiksmų atskleidimas ir patyrimas
– Savęs patyrimas per poveikį kitam
– Gyvenimo džiaugsmo pojūtis, geresnė ir stabilesnė emocinė ir fizinė savijauta
– Iškrautas energijos perteklius, vidinė ramybė
– Energijos pasikrovimas

Užsiėmimo metu jūs taip pat sužinosite nemažai technikų, kurias bus galima pritaikyti darbui su vaikais, įvairioms pažeidžiamomis grupėmis, o galbūt net komandos formavimui įmonėje. Po užsiėmimo bus išduodami dalyvio pažymėjimai. Todėl registracija yra būtina 🙂

Kur vyksta?

Šie užsiėmimai yra vedami visoje Lietuvoje. Artimiausiu metu planuojame vykti į Alytų, Mažeikius, Uteną bei Vilnių.
Užsiėmimo kaina asmeniui – 15,00 eur.

AR GALIMA UŽSISAKYTI ŠIĄ PASLAUGĄ?

Šis užsiėmimas gali būti vedamas jūsų renginio metu kaip pramoga, komandos formavimas. Atvyksime į jūsų vietą arba galime pasiūlyti savo salę Vilniuje.

Kaina:
1 val. trukmės užsiėmimas – 80,00 eur
2 val. trukmės užsiėmimas – 150,00 eur.

Galime suorganizuoti užsiėmimų ciklą sveikatos priežiūros ar ugdymo centruose. Tuomet vieno užsiėmimo (2 val.) kaina – 90,00 eur, viso ciklo (5 kartai) kaina 450,00 eur.

Dėl užsakymų kreiptis tel. nr: 869670275 arba el. paštu: silvijadargvainyte@gmail.com.